ZIMNÍ TURUSTIKA - 5 TIPŮ NA PÉČI O POKOŽKU

Jste vášnivými turisty, kteří se nebojí ani chladných měsíců? Pokud ano, jistě jste si všimli, že vaše pokožka v zimě potřebuje jinou péči než v teplých letních měsících. A to platí dvojnásob, pokud vaše túry směřují do hor nebo do podmínek, které jsou pro vaši pokožku náročnější. Jak tedy na to, abyste svou pokožku připravili na nástrahy zimního počasí?

KRÉM NA OBLIČEJ
V zimě by měl krém na obličej chránit vaši pokožku nejen proti mrazu, ale také proti volným radikálům. Proto doporučujeme sáhnout po krému s hutnou konzistencí, který je bohatý na antioxidanty – nejúčinnější jsou vitamíny E a C. Mezi velmi výživné produkty patří ty, které obsahují bambucké máslo, kyselinu hyaluronovou a výtažek z aloe vera.

PLEŤOVÝ OLEJ
Pokud pleťový krém, který používáte, neobsahuje dostatečné množství oleje, doporučujeme pořídit si pleťový olej. Ten se aplikuje ještě před nanesením krému. Aby vaše pokožka zůstala po celý den hydratovaná, vybírejte oleje jako je jojobový, avokádový nebo velmi hutný ricinový. Ten dokonce pomáhá při redukci hojených jizev.

KRÉM NA RUCE
Stejně jako obličej, i ruce jsou často vystaveny nepřízni počasí přímo (pokud zrovna nemáte nasazené rukavice). Krém na ruce vhodný pro nízké teploty by měl mít podobně jako krém na obličej hutnou konzistenci a zároveň by měl dobře a rychle pronikat do kůže, abyste si nezamazali oblečení. Skvělé výsledky přináší složky jako včelí vosk, bambucké máslo nebo ceramidy.

BALZÁM NA RTY
V zimě mohou být rty popraskané, suché nebo takzvaně olezlé. Kůže na rtech je mnohem citlivější než na jiných částech těla, a proto je důležité jí poskytnout tu nejlepší péči. Protože se rty nepromašťují přirozeně, je vhodné používat velmi mastné a výživné balzámy. Pro zimní měsíce je ideální například vazelína.

TIP: Vazelínu můžete použít také kolem očí, aby se při častém mhouření ve větru a na slunci zabránilo vzniku nebo prohloubení vrásek.

ZINEK
Pokud jde o doplňky stravy, doporučujeme zinek. Ten posiluje imunitu, napomáhá hojení a má dezinfekční účinky. Zároveň redukuje nadměrnou tvorbu kožního mazu v důsledku vnějšího prostředí. Celkově povzbuzuje pokožku a činí ji odolnější.,

Aktualizováno 26.1.2026